面对时光分期贷款公司的不当行为，比如暴力催收等问题，采取合理的投诉渠道是非常重要的。以下是一些步骤和建议帮助您有效投诉：
一、收集证据 首先，收集所有相关的证据。这包括但不限于通话录音、短信记录、电子邮件往来、合同条款以及任何可以证明不当行为的文件或截图。确保您的证据充分、清晰并且能够直接支持您的投诉。
二、内部投诉 接下来，尝试通过时光分期的官方客服渠道解决问题。大多数正规金融机构都设有客户服务部门来处理此类问题。您可以拨打时光分期的客服热线（假设为400-1234-5678），或者登录其官方网站查找在线投诉表格提交正式投诉。在沟通时保持冷静，清晰地表达您的诉求，并要求书面答复。
三、外部监管机构投诉 如果内部解决未果，您可以向外部监管机构寻求帮助。在中国，金融消费者权益保护的主要监管机构是中国银行保险监督管理委员会（CBIRC）。您可以访问CBIRC官网（http://www.cbirc.gov.cn/**），找到相应的消费者投诉页面进行在线投诉，或者通过邮寄信件的方式提交书面材料。务必附上之前收集的所有证据副本，以便监管机构审查。
四、法律途径 如果上述方法均未能解决问题，您还可以考虑采取法律手段。寻找一位擅长金融纠纷的律师咨询，并根据律师的建议决定是否提起诉讼。在此过程中，保留好所有相关文件，以备法庭使用。
五、媒体曝光 最后，在所有合法途径都无法解决问题的情况下，可以考虑通过社交媒体或新闻媒体曝光此事。有时候，公众舆论的压力能够促使问题得到更快解决。
总结： 投诉时光分期贷款公司的不当行为需要耐心和细致的工作。从收集证据开始，逐步向上级监管机构投诉，必要时借助法律手段维护自身权益。在整个过程中保持冷静和专业，这样才能更有效地解决问题。希望以上指南能帮助您顺利解决遇到的问题。